психологические упражнения для тренингов

коммуникативные упражнения:

– на знакомство – разогревающие-ледоколы – организующие – для сплочения коллектива – на рефлексию – получение обратной связи

комментариев: 2 | просмотров 9463 | 31.07.2008

Упражнение «Постройтесь по росту!»

Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.

Ход упражнения: Участники становятся плотным кругом и закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.

Примечание: Игра имеет несколько вариантов. Можно дать задание построиться по цвету глаз (от самых светлых до самых темных, разумеется, не закрывая глаза), по цвету волос, по теплоте рук и т.д.

08.04.2009

Очень эффективное упражнение. Апробировано неоднократно. Имеет успех.

27.10.2011

Лекс

Есть еще такой вариант, Выбираем какого-нибудь участника (желательно чтобы это был скромный человекчек, которому сложно раскрыться, назовем его цветочек, и при всех говорим что ему надо построить всю команду по росту, теплоте ладоней и т.д.
При этом ему мы можем закрыть глаза а остальным участникам нет, тогда мы можем посмотреть скажет ли он им, чтобы они сами по росту построилилсь (такое возможно и очень даже хорошо, если произошло), и встанет ли в команду, или ему помогут, или он так и останется стоять