Занятие № 5

Подведение итогов

Цель: Подвести итоги (чему научились, что нового открыли для себя участники группы). Замотивировать участников группы на дальнейшую работу в "Тренинге ролевой идентификации и актуализации".

I. Упражнение на групповое сплочение

Упражнение "Вселенная" - 15 мин.

Цель: дать возможность конкретным участникам тренинга ощутить себя частью группы, почувствовать связь с другими участниками.

Инструкция. Все участники группы встают. В центр круга становится тот, кто хочет узнать отношение к себе членов группы (он становится центром вселенной). Он закрывает глаза, а все остальные участники упражнения (как планеты) выстраиваются на таком расстоянии от него, которое соответствует "близости" их отношения к стоящему в центре: чем ближе они становятся к нему, тем большую близость с ним они чувствуют.

II. Телесно-ориентированная терапия

и аутотренинг - 20-25 мин.

Цель: повторить и закрепить всю предыдущую программу занятий.

По желанию, любая участница может выступить в роли ведущего, проведя упражнения (см. выше) так, как выполняет их дома.

III. Обсуждение итогов работы тренинга - 20 мин.

Основное содержание обсуждения итогов сводится к вопросам: Что новое я раскрыла и поняла в беременности? Участники группы дают свое определение беременности ("беременность это - …") с рекомендациями и пожеланиями каждой женщине, ожидающей ребенка.

В конце занятия все участники группы по кругу заканчивают фразу: "Эти занятия помогли мне…", "В ходе тренинга я научилась (поняла)…", "Я хочу придти на следующие занятия потому, что…".

Домашнее задание

1. В перерыве между тренингами беременным женщинам предлагается заполнить анкету методики "Нева" (оригинальная разработка автора) и принести ее на следующий тренинг.

2. В "Дневнике беременности" пара продолжает вести пиктографические записи происходящего и записывает наиболее интересные сны.

3. Пара должна совместно выполнять упражнения (см. выше) весь период до следующей встречи.

Задачи тренинга считаются выполненными, если:

1. Беременные женщины отмечают возросшую адаптивность, усилившееся чувство защищенности, внутреннее ощущение спокойствия и знание как жить дальше.

2. Отмечены позитивные изменения в отношениях со значимым человеком.

3. Большая часть группы выражает желание участвовать во втором цикле тренинга.

Особым показателем успешности работы считается решение стать матерью прежде сомневавшейся в своем выборе женщины.