психологические упражнения для тренингов

DocDoc поможет найти нужного специалиста в Санкт-Петербурге

Помощь психотерапевта способна избавить от множества неприятных последствий, но к нему не всегда обращаются вовремя. Происходит это из-за незнания спектра проблем, которыми он занимается, и сложностью поиска хорошего врача. Найти такого в Санкт-Петербурге поможет портал https://spb.docdoc.ru. Здесь собраны лучшие специалисты города, в анкетах указана информация об образовании и опыте работы. Можно ознакомиться с отзывами пациентов, чтобы выбрать своего врача.

Когда нужно обращаться к психотерапевту?

• Потеря – настоящая, прошлая или приближающаяся. Это может быть развод, смерть близкого человека, ухудшение собственного здоровья из-за болезни, травмы или несчастного случая, утрата работы или жилья. Иногда несколько видов потерь объединяются, оказывая более сильный эффект.
• Неудачи саморазвития. Если ожидания относительно собственного жизненного пути не совпадают с реальностью, то это может нарушить душевное равновесие и привести к депрессии.
• Межличностные конфликты. Чаще требуют помощи специалиста в семейных отношениях, реже при общении с коллегами или друзьями. Самостоятельно разрешить возникшие проблемы не получается, раздражение копится, приводя к обострению конфликта.
• Расстройства личности. В этом случае используемые способы поведения не дают построить успешную карьеру или отношения. В этом случае лечение не ограничивается временным курсом.
• Тревожные симптомы – депрессия, расстройства пищевого поведения, психосоматические боли. Раннее обращение поможет быстрее решить проблему и выйти из сложного состояния. Признаки могут сохраняться несколько лет, переходя в хроническую форму или становясь чертой характера. В этом случае требуется длительная работа, чтобы скорректировать поведение.
• Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами. Иногда излечение наступает при посещении групп самопомощи или участия в реабилитационных программах. Для большей эффективности рекомендуется сочетать это с посещением психотерапевта.

DocDoc – быстрый способ найти психотерапевта в Санкт-Петербурге

Если нужно проконсультироваться с психотерапевтом, то сервис DocDoc поможет быстро найти лучшего и записаться к нему на прием. На данный момент на портале представлено 80 анкет лучших специалистов СПб. Для более простого выбора можно указать предпочтительную станцию метро, это позволит найти врача рядом с домом. В анкете каждого врача указаны все необходимые сведения, в том числе о стоимости приема и популярности среди пользователей портала. Запись осуществляется тут же при помощи заполнения специальной формы. Если сделать это неудобно, то записаться на прием поможет консультант, с которым можно связаться по телефону.